Logg InnBrukernavnPassord
Logg meg på automatisk hver gang    
Bli Medlem
Bli Medlem
Sjekk private meldinger
Sjekk private meldinger
Fjordhest.net Forum Hovedsiden » Trening

Start Nytt Tema   Svar på Tema
Hvordan trene feit hest? Gå til side 1, 2  Neste
Vis Forrige Tema :: Vis Neste Tema  
Av Innlegg
TinaBJ



Ble Medlem: 08 Mai 2006
Innlegg: 1732
Bosted: Lørenskog

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 7:37    Tittel: Hvordan trene feit hest? Svar med Sitat

Merra mi har nå stått på sommerbeite i en mnd, å blitt feit. Hun har vært i daglig trening hele beite perioden, men nå må fettet av for sal og sele(Hesten er innkjørt) ligger ikke optimalt på henne. Hun står nå på stripebeite/slankebeite, så hun får ikke mer mat enn nødvendig.

Er ekstremt redd for overbelastning og slikt tull. Fikk beskjed at jeg godt kunne trene henne to ganger om dagen også..

Noen som har flere tips til hvordan slanke feit hest? Trenger tips til hvordan trene slik at det blir variert og morsomt for hesten to ganger om dagen.

Holdet på merra mi 12.7:


_________________
*:*June Prinsessa, Josefine Prinsessa , Juveline Prinsessa Tina*:*
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside
ChristinPoik



Ble Medlem: 18 Des 2007
Innlegg: 662
Bosted: Østfold

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 8:08    Tittel: Svar med Sitat

Genial trening med minimal belastning er lange tøyler. Det kan du fint gjøre som et tillegg til økt nr to. Løsgjørende, styrkende og morsomt (alle hester jeg kjenner som regelmessig går lange tøyler, stråler under treningsøkten). Ikke så kondisjonerende, men gå du en times tid, så er det iallfall bevegelse:)

DVD med Ellen Ofstad og Piet Bakker er å få kjøpt Very Happy
_________________
~~~~~~SuuuperGuul er SuuuperKuul~~~~~~
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger
TinaBJ



Ble Medlem: 08 Mai 2006
Innlegg: 1732
Bosted: Lørenskog

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 8:51    Tittel: Svar med Sitat

Takk for tips Smile
_________________
*:*June Prinsessa, Josefine Prinsessa , Juveline Prinsessa Tina*:*
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside
Caballo



Ble Medlem: 14 Jul 2006
Innlegg: 821
Bosted: Hordaland/Rosendal

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 8:57    Tittel: Svar med Sitat

Køyring er bra, då du ikkje belaster beina og ryggen på samme måte som ved ridning. Turkøyring, dressurkøyring, kva som helst.
Og taumekøyring. Då kan du gjere lausgjerande øvingar Wink
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Send e-post Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger
TinaBJ



Ble Medlem: 08 Mai 2006
Innlegg: 1732
Bosted: Lørenskog

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 9:33    Tittel: Svar med Sitat

Takk for tips Smile
_________________
*:*June Prinsessa, Josefine Prinsessa , Juveline Prinsessa Tina*:*
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside
aaseravn



Ble Medlem: 16 Okt 2006
Innlegg: 1143
Bosted: figgjo

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 10:13    Tittel: Svar med Sitat

Du kan jo longera ho som 2. trening, ein gong pr. veke i allefall?

Kjekt for hesten, du kan la ho trave og galoppera masse utan å belaste rygg med vekt av rytter..
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding
Caballo



Ble Medlem: 14 Jul 2006
Innlegg: 821
Bosted: Hordaland/Rosendal

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 10:24    Tittel: Svar med Sitat

aaseravn skrev:
Du kan jo longera ho som 2. trening, ein gong pr. veke i allefall?

Kjekt for hesten, du kan la ho trave og galoppera masse utan å belaste rygg med vekt av rytter..


Når ho er overvektig så blir det mykje større belastning på beina enn til vanleg.
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Send e-post Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger
aaseravn



Ble Medlem: 16 Okt 2006
Innlegg: 1143
Bosted: figgjo

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 10:32    Tittel: Svar med Sitat

Dersom ein longerar lenge og ofte er det nok ikkje særleg bra for beina nei.

Men skulle tru at ein frisk hest skulle tåle 1. gong pr. veke?
Ei anbefalt longeringsøkt er jo ikkje meir enn 20 minutt...
Eg hadde i allefall gjort det med min hest, med god oppvarming i skritt og like god avskritting etterpå, kan eg ikkje skjøna at 20 min./veke skulle skade.
Men så klart, mange ulike meiningar!
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding
TinaBJ



Ble Medlem: 08 Mai 2006
Innlegg: 1732
Bosted: Lørenskog

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 14:36    Tittel: Svar med Sitat

Tømmelongering er det eneste jeg klarer. Det er jo kjempe bra trening Very Happy
Takk for tips Smile
_________________
*:*June Prinsessa, Josefine Prinsessa , Juveline Prinsessa Tina*:*
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside
TinaBJ



Ble Medlem: 08 Mai 2006
Innlegg: 1732
Bosted: Lørenskog

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 16:15    Tittel: Svar med Sitat

Burde hun få en dag helt fri i uka?
_________________
*:*June Prinsessa, Josefine Prinsessa , Juveline Prinsessa Tina*:*
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside
Fabi_00



Ble Medlem: 25 Mar 2007
Innlegg: 293
Bosted: Volda

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 16:53    Tittel: Svar med Sitat

Hvorfor det? Hun har jo fri 23 timer i døgnet, eller i ditt tilfelle 22 om du rir to ganger for dag. Du kan evt. leie henne en dag i uken kansje...isteden for helt fri? =)
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger
Marius



Ble Medlem: 31 Aug 2008
Innlegg: 601
Bosted: Akershus

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 17:15    Tittel: Svar med Sitat

vel jeg er litt uenig hoss oss får hesten fri en gang i uka og det er forid hesten trenger 48 timer for og få bukt med meleksyra og bygge muskler og slappe av musklene, en dag FRI er et MUST (mener jeg) Og spesielt når hun er ovverketig, slik at dte ikke blir for mye melekesyre og ikke fororsake overbelastningsskader!
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding MSN Messenger
rohirrim



Ble Medlem: 29 Apr 2006
Innlegg: 991
Bosted: Hommelvik

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 17:37    Tittel: Svar med Sitat

trening er nedbrytning, hvile er oppbygging! for å ha tid til å bygge tilbake de musklene som er trent av, og dermed få bedre utbytte av treningen bør du la henne få en hviledag innimellom mener jeg også!
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding MSN Messenger
ChristinPoik



Ble Medlem: 18 Des 2007
Innlegg: 662
Bosted: Østfold

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 17:41    Tittel: Svar med Sitat

Fri?? Kommer an på hvor hardt du trener, mener nå jeg.
Om det er snakk om arbeid som gir melkesyre, så skal vel ikke hun gjøre så mye av det enda. Fri for meg kan like gjerne være en leietur eller skrittetur i skogen... hesten er skapt for å bevege seg store deler av døgnet, så så lenge det ikke er snakk om heavy dressurtimer, hadde jeg personlig ikke vært så bekymret for fridag.

Jeg hadde sett for meg å trene seg opp over 3-6 uker, alt etter hestens form, mot et program liknende det som følger. Ikke noe hardt arbeid her, mere lett mosjon.

- Longere/tømmelongere 1-2 ganger i uka, max 20. Lett arbeid.

- Gå lange tøyler / tømmekjøre (ikke tømmelongert) 3-4 ganger i uka.
Ingen av de treningsformene er spesielt belastende i skritt og trav.
Man kan gjøre overganger, sjenkelvikninger, versader og traverer, volter og alt mulig for smidighet og styrke. Fin trening uten belastning av rytter.

I tillegg hadde jeg:
- leiet på tur flere ganger i uka. Fylle opp de dagene hvor man mangler aktivitet med leieturer. evt med hesten som håndhest bak vogn eller annen hest.
- skritte slake oppoverbakker og ellers ulendt terreng et par ganger i uka
- kjøre litt 1-2 ganger i uken, om selen passer.

Bare å passe på at man trapper opp varighet på øktene og antall økter forsiktig, og ikke pøser på med fullt program fra dag én. Start med en leietur i tillegg til en treningsøkt i starten, og end opp med noe a la det jeg foreslo her oppe om 3-6 uker (må jo se an formen på hesten...). Tar du det langsomt, sparer du henne!

Vekten går vel uansett ned når beitekvaliteten synker, og hun skal inn på boks...
Jeg har aldri slitt med overvekt på min gule, han skal fores hardt for å legge på seg, så dette er det jeg tenker meg jeg ville gjort med han om han skulle hatt det problemet....

Innspill fra andre er bra!!! kanskje jeg er helt på jordet?
Hilsen eier av kronisk slank guling;)
_________________
~~~~~~SuuuperGuul er SuuuperKuul~~~~~~
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Besøk Medlemmets Nettside MSN Messenger
Marius



Ble Medlem: 31 Aug 2008
Innlegg: 601
Bosted: Akershus

InnleggSkrevet: Tirsdag 14 Juli 2009 - 19:09    Tittel: Svar med Sitat

men jeg stilelr meg litt kritisk egentelig til og endre programmet så voldsomt, fra det du har gjort før du startet på beitesesongen!-
1. hesten din har IKKE hatt fri etter hva jeg forstår.
2. viss du har ridd normalt igjennom hele beitesesongen, "normalt" er selvfølgeligt relevant, så ser ikk jeg helt hvorfor du skal starte og bygge hesten opp?.
Viss hesten har jobbet normalt og ikke hatt fri så ser ikke jeg poenget med og "bygge" opp hesten, på stallen vår står nå jack på beite hele døgnet i over 1 og en halv månde uten og legge stort på seg.
Vi har da ogås noen hester som "buler" ut av og stå på beite og den ene ser høy gravid ut, selv om vi trener henne hver dag, riktig nokk så tar vi ikke og tar LANGE galopp turer med henne og sliter henne helt ut, men tar vanelige ride økter, og hun hopper, En ting som er viktig og huske på at dette er IKKE en hest som skal settes i gang, det er bare en hest som skal på litt slanke kur?. Og da er vel det beste harde treningsøkter . Akurta som med mennesker Cool
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding MSN Messenger
Vis Innlegg fra:   
Start Nytt Tema   Svar på Tema    Fjordhest.net Forum Hovedsiden » Trening Alle klokkeslett er CET (Europa)
Gå til side 1, 2  Neste
Side 1 av 2

 
Gå Til:  
Du kan ikke starte nye temaer i dette forumet
Du kan ikke svare på temaer i dette forumet
Du kan ikke endre dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke slette dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke delta i avstemninger i dette forumet

Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
iCGstation v1.0 Template By Ray © 2003, 2004 iOptional